看見不可思議的轉變，改變對於事件的詮釋和影響催眠以及自我療癒課就如同撥洋蔥般，一層一層的把困擾內心的事情揭開並進行轉化，在漫漫的3個月中看見了不可思議的轉變，對於莫名的恐慌恐懼也不復存在。 看見不可思議的轉變，改變對於事件的詮釋和影響 繼續閱讀 ➜
持續走在自我療癒的道路，時時保持覺察自我療癒課需要自己引導進入，一開始有點生疏，甚至蹦出自己沒有想過的，很難相信那是問題的原因，但在覺察和轉化的過程中，讓我明白「相信」是很重要的事！ 持續走在自我療癒的道路，時時保持覺察 繼續閱讀 ➜
用催眠按摩“心靈肌肉”，不再讓自己綁住自己跟著品錞老師一步一步嘗試與自己對話，會發現，本以為是A原因，卻不是一開始想的那樣，而是感受最深的東西會自己跳出來，最後，結在心裡的那顆球，舒坦了！ 用催眠按摩“心靈肌肉”，不再讓自己綁住自己 繼續閱讀 ➜
療癒需要練習，培養自己和自己的療癒默契學習品錞老師的自我療癒課，不但沒有想像的困難複雜，而且是一個完整且具有清晰脈絡的系統，對於自己能夠做到自我療癒這件事，有了一個開始的信心。 療癒需要練習，培養自己和自己的療癒默契 繼續閱讀 ➜
自己是自己的導師，自我療癒的力量自我療癒課就像一個探索自我的旅程，順著自己的潛意識流，如催眠般畫面慢慢展開，自我的引導在裡頭前進與自我問答，體驗與感受，很不可思議！ 自己是自己的導師，自我療癒的力量 繼續閱讀 ➜
