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原本只是想要解決感情上的問題，但透過品錞老師的催眠，不僅將原本的問題，讓它不再影響我，也讓我發現原來還有其他的問題，透過催眠和自己的潛意識對話，我了解自己並接納自己。
在知道品錞老師有新的課程「自我療癒課」後，就很想去嘗試，可以透過自己去覺察到根源原因，讓自己和自己的潛意識對話，了解自己的「心」要告訴自己的事。
和之前做催眠較不同的地方是，催眠會由品錞老師引領進入，但自我療癒課需要自己引導進入，一開始有點生疏，在與自己對話的過程中，甚至蹦出自己沒有想過的回答，雖然一開始很難相信那是問題的根因，但在自我覺察和轉化的過程中，讓我明白「相信」是很重要的事！
自我療癒課透過「自我覺察」讓自己了解問題的根因，並且正視面對問題；透過「自我轉化」聆聽內在的指引，為自己注入信念，讓能量根深柢柱。那些自己許久沒有正視，逐漸失去的東西，透過循序漸進的方式轉化，把它們又找回來了。
在後續的幾個禮拜，總是會有一些神奇、難以言喻的事情發生，相信「靈性」會透過各種方式告訴我，在一次夢境中發生的事情，情節看似毫無邏輯，但最後與自我療癒課的轉化原則卻緊密連結。與品錞老師聊過後，才知道和自我療癒課進行的主題有關聯，而且是更深度的發展。
在那之後幾次夢境中發生的事情，當清醒後只要還記得，就會竭盡所能記錄起來，省思夢境想要表達的意思，我相信這是自我覺察的第一步，可能用不同方式呈現，就像品錞老師所說：「當靈性越來越覺醒時，任何手勢、姿勢都是不需要的，潛意識就如呼吸，是時時與我們同在的。」
我持續在這條自我療癒的道路上努力，時時保持覺察，讓不安煩躁的心平靜，傾聽最內在的聲音，坦然面對內心的感受，相信每次面對困境時，能保持獲得的力量和體悟，長出更堅韌的花朵！
