持續在自我療癒的道路上努力,時時保持覺察

3樓的天堂_催眠個案心得_催眠+自我療癒課

原本只是想要解決感情上的問題,但透過品錞老師的催眠,不僅將原本的問題,讓它不再影響我,也讓我發現原來還有其他的問題,透過催眠和自己的潛意識對話,了解自己並接納自己。

在知道品錞老師有新的課程-STT自我療癒課後,就很想去嘗試,可以透過自己去覺察到深層的原因,讓自己和自己的潛意識對話,了解自己的「心」要告訴自己的事。

和之前做催眠較不同的地方是,催眠是由品錞老師引領進入,但自我療癒課需要自己引導進入,一開始有點生疏,在與自己對話的過程中,甚至蹦出自己沒有想過的回答,雖然一開始很難相信那是問題的原因,但在自己覺察和轉化的過程中,讓我明白「相信」是很重要的事!

自我療癒課透過「自我覺察」靜默自省讓自己了解問題的根因,並且「正視面對」它;透過「自我轉化」聆聽內在的指引,為自己「注入信念」讓能量根深柢柱。那些自己許久沒有正視,逐漸失去的東西,透過循序漸進的方式轉化,把它們又找回來了!

後續的幾個禮拜,總是會有一些神奇,難以言喻的事情發生,相信「靈性」會透過各種方式告訴我,在一次夢境中發生的事情,情節看似毫無邏輯,但最後與自我療癒課的轉化原則卻緊密連結。與品錞老師聊過後,才知道與我在自我療癒課進行的主題也有關聯,而且是更深度的發展。

在那之後幾次夢境中發生的事情,當清醒後只要還記得,就會竭盡所能記錄起來,省思夢境想要表達的意思,我相信這是自我覺察的第一步,可能用不同方式呈現,但就像品錞老師所說:「當靈性越來越覺醒時,任何手勢、姿勢都是不需要的,潛意識就如呼吸,是時時與我們同在的。」

我持續在這條「自我療癒」的道路上努力,時時保持覺察,讓不安煩躁的心平靜,傾聽最內在的聲音,坦然面對內心的感受,相信每次面對困境時,能保持獲得的力量和體悟,長出更堅韌的花朵!非常感謝品錞老師一路上的帶領🥰