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透過品錞老師的催眠，過去的一年，我在面對人生課題的路途中，從課題的根本到生活的體現，獲得很完整的療癒、轉化與推進，也意識到建築自己內在的重要性，卻往往因為生活忙碌或逃避，被自己遺落在後。
現在覺察自己的這件事，成為了生活中重要的一個環節，同時意識到能面向自己，並與自己對話是很幸福的事情，跨過逃避和因不想面對的害怕感受，是豁然的開朗。
挖掘內在路徑的過程中，透過學習品錞老師的自我療癒課，讓我成為自己的療癒幫手！
「我也可以療癒我自己嗎？」
這樣既不安又有點興奮的心情呼之欲出，而由我所信任的品錞老師帶領之下，不但沒有想像的困難複雜，而且是一個完整且具有清晰脈絡的系統，讓學習者能夠輕鬆地了解步驟與環節！！
而在課堂中，品錞老師很有耐心並且善於融會貫通的引導下，讓我很順利的能夠上手，過程中，老師也會適時的放手，讓我自己來實踐這個過程。完成第一次自我療癒的時候，有種像是剛學走路的第一踏步，對於自己能夠做到自我療癒這件事，有了一個開始的信心。
爾後我也自己在舒適的家裡實施了許多次的自我療癒，我發現對自己的信任也漸漸增加，可以讓自己依靠的感覺真的很好。
另外我想要分享，過程有時候會感到不確定是正常的，因為自我療癒是需要練習的，並培養自己跟自己療癒過程的默契！而最好的方法就是把過程、內容都寫下來，反覆檢視並從不同角度觀看，給自己時間好好的練習，慢慢的自我療癒也會越來越熟練，成為一個幫助自己很棒的工具！
