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當我的心是一座小孤島，催眠是靠岸的船舶，陪著我再次出航，引領我重新敞開自己的心。
關於自身的陋習，是長期習慣將不適的感受或問題囤積擱置，亦或選擇逃跑只求眼不見為淨。但真實的情況，是內心的超載負荷，疲乏的我已經沒辦法再當作沒有事，沒辦法只空想著一切會好的，就能再振作的起來。內心的匱乏像是破洞的屋頂，每逢下雨就漏水不斷。
就在一年半前，我遇上了第一場療癒之旅，撥開了我第一層洋蔥，即是進入自身課題堆中的第一個入口。然而長期的避而遠之，導致我不知道該如何面對迎來的球，而一直困在迴圈之中。而問題的答案也曾來找過我，可是此時的我已經精疲力盡，雖然聽得到答案的呼喚，但面對著答案已經沒有信心再相信自己能做對做好。我深知自己是前來面對了解自己的，但卻怎麼在探索的路徑之中迷惘了。我失去自信心、感到世界不再安全，最後聚合成好大一個混沌。
我將自己孤立成一座島，在島的周圍設下重重警戒。在島載浮載沉之際，一個契機的相遇，帶領我進入最不可思議的療癒旅程，催眠。
陪伴他人初次來到「3樓的天堂」，這是我第一次遇見催眠和品錞老師，而一份初次見面就感受到的放心，讓我下定決心踏上這趟療癒旅程。催眠過程中，藉由品錞老師溫柔安定的帶領下，我從無法鬆懈的身心，到一次次順利的進入潛意識中，我們共同翻閱那本我尚未閱讀過關於我的篇章，在潛意識裡與過去經驗和更遙遠的前世對話著，內心那些雜亂的打結，終於是被好好的重新梳理並展開全新的方向，引領出的是我對自身切入嶄新的觀點和詮釋。
催眠開啟的療癒，是與生活相伴在一起的每天練習。我慢慢學著放下一身的疲憊緊繃，將自己的心安放，敞開心胸，去正視真正能照顧自己的方法。前方的光會照射過來，我知道，因為那份光就是我自己，我在催眠裡學會相信我自己。
催眠後的半個月，很難想像自己能從先前的無精打采到至今的轉變與能感受到的進步。我內心的堅定正在慢慢建築，我自身的信念更被牢固的支撐，我的心是為我自己敞開也為世界敞開，我開始與孤島之外對話，開始航向各個地方，不再封閉自己。雖然過程中仍可能有擔心，但我能好好的安撫自己、與我自己共同面對，面對問題不再拔腿就跑，我願意再嘗試看看，因為我知道我可以，只要我可以，我就是我生命中第一個的自願者。這些種種的蛻變是我沒料想到的，非常的感恩。
催眠是一把鑰匙，開啟了我新的生命脈動。謝謝品錞老師在療癒旅程中一路的帶領，將各式拋出的問題，加以解構串連並指引著我，才能收穫今日更加自信、安心、把心開放的我，很感謝生命的安排與相遇，願每一個人在人生裡都能航向屬於自己合適的生命方式。
