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曾經生活的一切像是海嘯一樣，不斷的沖刷著自己，那股令人無法站立的力量，像是為了瓦解一個人而來的令我不解，先是瓦解了自我認知而後是信念的潰擊般的硬生生的扭轉了一個人，無助下的麻木而陷入困頓。從沒想過這份錯綜復雜的困頓能夠得到解答，重新看見生命的光與意義。
「長達五年的裂變混屯無處安放」
這幾年都在嘗試讓自己從將近五年來的困頓與無助的輪迴中解脫。
在當時那些人生低谷中慢慢發酵的黑暗中，由於旅外身處的環境因素，困難求助於心理諮商，個性倔將的我在這樣的情況下，還是說服著自己一定可以靠自己在同個地方爬起來，如此不適合的環境下依然未見晴朗，沒有想過後續影響的我，直到三年後放棄掙扎時才拖著自己的狼狽回到台灣。
回國重建生活的過程很不容易，如此的狀態令我羞於見人，負向循環由此產生。而後因朋友的建議，不善求助與經濟有限的我，好不容易鼓起勇氣去了政府補助的諮商診所，或許是巧妙的安排，遇到的卻是一個情緒不穩定的年邁醫生，最後反而是我安撫著他的收場，內心無處安放。
接連著身邊的朋友一個個遠離，在此之後，封閉了對外的求助，在困頓中經歷了很漫長的自我療癒與生活練習，儘管生活漸漸有個輪廓，但僅僅是一個足以生存的最低限度，其他部分依然像是沒有靈魂的人，那份困頓與封閉無從說起，也不確定如此漫長的經歷，如何求救。
「催眠，潛意識的帶領」
可能是緣份也是安排，也或許是時機到了注定要遇見品錞老師。
某天，腦海突然閃過「催眠」兩字，從沒了解過的我突然很好奇，搜查中看到品錞老師的資訊，在這個心理治療部分變得如此警慎的我，意外的感到安心，抱著既期待又好奇的體驗心情預約。
老實說，絕望的我一開始並沒有抱著太大的期望，只覺得當個體驗的嘗試，然而過程中潛意識裡的看見與身體自然的宣洩，內心深處的被理解與釋放，原本零碎的缺失像拼圖般的被完整了，當一切的線索完整後，透過品錞老師的細心引導，自身與議題面對面的一個個轉化與放下，從不同的議題與前世看見這份困頓帶給我的意義與今生的課題，沒有體驗過難以想像的奇妙如釋重負。
那份轉化後的氣息在生活中漸漸瀰漫，覺察中看見自己行動上不同以往的蹤跡。正在轉化的，尚未而浮現的，像是剝洋蔥般一層層的看到核心。從沒想過自己又臭又長的困惑可以得到解答，能在漆黑中看見光的出口與了解了這份漫長困頓於我的意義。當能在傷口中看見生命的禮物，一切的發生都有了意義；當心變得柔軟延展出空間時，療癒從此發生。
打著這些分享的時候，內心還是無盡的感恩。感謝品錞老師的療癒，是她的經驗給予了包容理解的空間，她的信念與用心給予了豐滿的溫柔與耐心。人的潛意識像是龐大的雲端資料庫，需要極好的理解與反應能力給予最適當的指引，很幸運可以在初來乍到就遇見如此恰到好處的催眠師。
於此之後，我深知，這份解脫不是從此美好的童話情節，而是一個全新的開始。重整與重新上路，不同以往的是輕盈的狀態，一個片段接著一個片段，療癒是認識自己的過程，如此和緩而深刻。
最後想分享一段很喜歡的文字，願每個在困頓階段中的人最終能看見光。
『每個人都渴望被愛
也不斷地在為自己定位
但是
只有知道自己是誰
從哪裡出發
才能在真的有機會 擁抱世界的時候
不會迷失方向
沒有人可以完全封閉自己
也沒有人
能夠不正視自己的孤獨
願我們找到理想的步伐
一步 一步
走向你要的生活
– 陳綺貞 家 』
