願每個在困頓階段中的人最終能看見光

個案催眠心得:1對1催眠療程

曾經生活的一切像是海嘯一樣,不斷的沖刷著自己,那股令人無法站立的力量,像是為了瓦解一個人而來的令我不解,先是瓦解了自我認知而後是信念的潰擊般的硬生生的扭轉了一個人,無助下的麻木而陷入困頓。從沒想過這份錯綜復雜的困頓能夠得到解答,重新看見生命的光與意義。

「長達五年的裂變混屯無處安放」

這幾年都在嘗試讓自己從將近五年來的困頓與無助的輪迴中解脫。

在當時那些人生低谷中慢慢發酵的黑暗中,由於旅外身處的環境因素,困難求助於心理諮商,個性倔將的我在這樣的情況下,還是說服著自己一定可以靠自己在同個地方爬起來,如此不適合的環境下依然未見晴朗,沒有想過後續影響的我,直到三年後放棄掙扎時才拖著自己的狼狽回到台灣。

回國重建生活的過程很不容易,如此的狀態令我羞於見人,負向循環由此產生。而後因朋友的建議,不善求助與經濟有限的我,好不容易鼓起勇氣去了政府補助的諮商診所,或許是巧妙的安排,遇到的卻是一個情緒不穩定的年邁醫生,最後反而是我安撫著他的收場,內心無處安放。接連著身邊的朋友一個個遠離,在此之後,封閉了對外的求助,在困頓中經歷了很漫長的自我療癒與生活練習,儘管生活漸漸有個輪廓,但僅僅是一個足以生存的最低限度,其他部分依然像是沒有靈魂的人,那份困頓與封閉無從說起,也不確定如此漫長的經歷,如何求救。

「催眠,潛意識的帶領」

可能是緣份也是安排,也或許是時機到了注定要遇見品錞老師。

某天,腦海突然閃過「催眠」兩字,從沒了解過的我突然很好奇,搜查中看到「3樓的天堂」,在這個心理治療部分變得如此警慎的我,卻意外的感到安心。兩天後,抱著既期待又好奇的體驗心情來到此地。

老實說,絕望的我一開始並沒有抱著太大的期望,只覺得當個體驗的嘗試。

幾次催眠過程中,潛意識裡的看見與身體自然的宣洩,內心深處的被理解與釋放,原本零碎的缺失像拼圖般的被完整了,當一切的線索完整後,透過催眠師的細心引導,自身與議題面對面的一個個轉化與放下,從不同的議題與前世看見這份困頓帶給我的意義與今生的課題,沒有體驗過難以想像的奇妙如釋重負。

那份轉化後的氣息在生活中漸漸瀰漫,覺察中看見自己行動上不同以往的蹤跡。正在轉化的,尚未而浮現的,像是剝洋蔥般一層層的看到核心。從沒想過自己又臭又長的困惑可以得到解答,能在漆黑中看見光的出口與了解了這份漫長困頓於我的意義。

當能在傷口中看見生命的禮物,一切的發生都有了意義;當心變得柔軟延展出空間時,療癒從此發生。打著這些分享的時候,內心還是無盡的感恩。

感謝品錞老師的療癒,是她的經驗給予了包容理解的空間,她的信念與用心給予了豐滿的溫柔與耐心。人的潛意識像是龐大的雲端資料庫,需要極好的理解與反應能力給予最適當的指引,很幸運可以在初來乍到就遇見如此恰到好處的催眠師,真心推薦。

於此之後,我深知,這份解脫不是從此美好的童話情節,而是一個全新的開始。重整與重新上路,不同以往的是輕盈的狀態,一個片段接著一個片段,療癒是認識自己的過程,如此緩慢而深刻。

最後想分享一段很喜歡的文字,願每個在困頓階段中的人最終能看見光。

『每個人都渴望被愛
也不斷地在為自己定位
但是
只有知道自己是誰
從哪裡出發
才能在真的有機會 擁抱世界的時候
不會迷失方向
沒有人可以完全封閉自己
也沒有人
能夠不正視自己的孤獨
願我們找到理想的步伐
一步 一步
走向你要的生活

– 陳綺貞 家 』