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原以為過去經歷過的一切，在成長的蛻變後都會成為事過境遷的往事，卻不曾想過每一段記憶都會這麼深刻的影響著長大成人後的自己。
我是帶著想消除過去痛苦記憶來的，曾經我以為忽視成長時經歷過的痛苦，才能得以有新的人生，但過去發生的種種仍然會時不時在腦中盤旋，像是現在的生活持續被過去給籠罩，無法真正的感受每一天，生命的意義彷彿只存在於過去，令人痛苦如同窒息般，無法有前進的動力。
起初要準備接受催眠時，我是害怕的，因為再次要回憶起某個時間點的自己，害怕那個示弱、脆弱的自己更被凸顯出來，也怕回憶起那一段時間痛苦的畫面，會讓自己更深陷於泥淖之中反而出不來。但透過品錞老師的「潛意識催眠」，讓我看清「每個痛苦時間點」的自己，並在老師的引導下進而轉念，以直球方式面對、幫助過去每個痛苦時間點的我，讓自己痛苦、壓抑的情緒慢慢得到釋放，在這之中仿佛成為過去自己的小天使，在過去記憶中擁抱自己、安撫自己、鼓勵自己，這足以讓我拋下長期累積的難過、煩躁、憤怒情緒。
因為我們無法再次經歷過去，無法修改過去的遺憾，我們能做的是徹徹底底看透自己內心、了解最真實的自己，並擁抱、接受過去的經歷，才能讓自己成功放下，進而擁有揮別過去的嶄新人生。這次的催眠也同時讓我找到純真的童年、快樂的求學生活，這是長大成人後的我快遺忘的快樂回憶。
謝謝品錞老師的引導，催眠就像是一趟療傷旅程，我感激、原諒、接受了過去每個時段的自己，讓我不再困於過去某個記憶中，進而幫助自己走出痛苦的深淵。
