療癒不願面對的傷痛,變成一種理解

個案催眠心得:1對1催眠療程

幾個月前因為感情的問題接觸到了催眠,再三考慮後決定嘗試看看催眠,想了解是什麼原因導致我不斷遇到類似的狀況,隨之開始搜尋相關資訊,最後找到了品錞老師。當天去的時候心情其實充滿緊張不安,很擔心自己萬一進入不了狀況怎麼辦,還好老師很溫柔很有耐心,過程也很順利~(謝謝老師)

在催眠前,我一直覺得我的傷痛應該大多來自於之前的感情還沒好,透過催眠才發現原來真正根源是來自父親的部分。我以為父親的這一部分對我的影響並不大,平時也不太會因為過往他的事情有太多的情緒波瀾跟想法,頂多是有點無可奈何,以至於我認為我早就已經釋懷了,這次的體驗直接勾出這個部分,不管回想幾次都滿震驚的,超級意想不到!!

還記得這過程花了不少時間在糾結矛盾(想想我也真的是很盧XD),真的是要再次謝謝老師耐心溫柔的引導,讓我從不諒解到慢慢放下,最後與父親和好。結束後回家的頭幾天其實沒有太多的感受,可能是因為還沉浸在震驚中;隨後慢慢開始發現,想到當時的事情,竟無來由地感覺好像變了,變成一種「理解」。

理解當時的他,或許已盡力做好他能做到的了,或許他有他的無奈,或許以當時的他只有辦法做出這些選擇等等,也發現我之前所以為的 “對他沒有太多想法跟波瀾”,其實更多的是 “逃避面對”。

老師的催眠療程是兩堂,透過這兩堂的催眠對我幫助很多,隨著日子漸漸過去,可以感受到心裡有些以往不願意面對的傷口慢慢癒合中,也對過往的一些事情開始有不一樣的看法。有些事情和情緒還沒過去,透過老師後續的幫忙及協助,現在也慢慢地好轉了,真的很謝謝能遇到老師~