奇蹟課程第22課

奇蹟課程
我所看到的只是一種報應形式。

本課觀念精確描述“內心懷有攻擊念頭的人”對世界的必然看法。既把自己的憤怒投射到世上,必會看到自己受到世界的報應。這種惡性循環會愈演愈烈,除非願意改變自己的看法,否則攻擊與反擊的念頭便會盤據心中,而且自己的世界也會充斥這類的人。如此,怎麼可能享有心靈的平安?

只要你認知到,你有意毀滅的,令你深惡痛絕、不置死地不罷休的一切,都是自己營造出來的;你所懼怕的那一切,其實並不存在。

練習方法:

請至少環顧一下週遭的世界5次,每次最少1分鐘。當眼睛由一物緩緩地移向一物,由一具身體移向另一具身體時,告訴自己:

  • 我所看到的都是可朽之物。

  • 我所看到的均非久存之物。

  • 我所看到的並非真實的。

  • 我所看到的只是一種報應形式。

 每次練習結束的時候,不妨自問一下:

  •  這豈是我真正想要看到的世界?

答案就不問自明了。


整理自:奇蹟課程中文版官方網站
https://www.acimtaiwan.info