我決心看見。
這是整個奇蹟課程核心練習的第一步。
慧見對你只有一個要求，即是你願看見的決心。你想要什麼，那東西便非你莫屬。切莫認為這練習只要求你付出這一點精力，就表示我們的目標大概也沒什麼了不起。
練習方法：
就在今天，你需要從早到晚提醒自己：我決心看見。每小時緩慢且熱忱地複誦這觀念至少2次，儘量每半小時念1次。如果忘記了，不必懊惱，只要下定決心努力記得即可。
當你複誦這一觀念時，就等於正式聲明你決心改善當前的狀態，邁向你真正想要的人生。
當你面臨令你心煩的環境、人物或事件時，可以額外地多複誦幾遍，表示你能夠以不同的眼光去看它們，而且你願如此去看。你內心渴望什麼，就會看見什麼，這才是人間真正的因果律。
整理自：奇蹟課程中文版官方網站
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