奇蹟課程第16課

奇蹟課程
我的念頭沒有一個是中性的。

你的每個念頭,不是助長真理,就是助長幻覺;不是延伸真相,就是孳生幻相。

念頭是沒有大小或強弱之別,它們只有真假之分。凡是真實的,創造出來的也會如它自身一般地真實;凡是虛假的,營造出來之物,也同樣虛假。

練習方法:

閉起眼睛省察心念約莫1分鐘左右,不要忽略任何你可能有意迴避的“小”念頭。

接著向自己複誦一遍本課觀念,接著將自己的念頭放在以下句子中:

我對於(  )的這一想法,不是一個中性的念頭。
我對於(  )的那一想法,不是一個中性的念頭。

只要一覺察到令你不安的念頭時,就套用本課觀念善加練習:

我對於(  )的這一想法不是中性的,因為我沒有任何中性的念頭


整理自:奇蹟課程中文版官方網站
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