無意義的世界令人恐懼。
延續上一課的觀念：「我煩惱，是因為我看到了一個無意義的世界。」
這次更具體地點出此觀念所勾起的情緒。
學習認清世界無意義的本質，大無畏地接受這一事實，是極重要的一步。如果內心充滿恐懼，表示你已賦予了世界它本來沒有的性質，塞進一堆原本不存在的形象。
練習方法：
閉起眼睛，向自己複誦一遍本課觀念：
「無意義的世界令人恐懼。」
接著張開眼睛，緩緩地環顧四周，並說：
「我正望著一個無意義的世界。」
一邊環顧四周，一邊向自己複誦這一觀念：
「我正望著一個無意義的世界，無意義的世界令人恐懼。」
最後閉起眼睛，以下文作為結語：
「無意義的世界令人恐懼，因為我認為自己正在與上主較勁。」
注意事項：
練習的結尾難免會激起你的種種反感。若對「上主」二字感到極度反感，無法練習，不妨用「真理」、「真知」取代。
或許你還不明白這句的用意，但你可以選擇相信，按照以上步驟，一點也不漏地完成～放下 “表意識” 的邏輯思考，以 “潛意識” 好好感受這個練習。
整理自：奇蹟課程中文版官方網站
https://www.acimtaiwan.info
