奇蹟課程第3課

我並不了解我在這空間所看到的一切
我並不了解我在這空間所看到的一切。

練習方法:

和上一課相同,將觀念套用在所見之物。

你現在所處的空間,無論看到什麼,都是練習的合適對象,對所見之物皆一視同仁,切莫懷疑這觀念可能不適用於某些事物。

這練習不是在訓練評判能力,因此請只要將觀念套用在所見之物即可。某些事物也許會勾起你某種情緒,試著將那些感受擱置一旁,與其他事物一視同仁地練習。

注意事項:

1. 練習的關鍵在於保持一顆完全開放的心,不受主觀判斷之累。
2. 練習的目的在於清理所見之物在心中的牽絆,並學習看見它們呈現的原貌,這時你才會明白自己對它們的認識實在微乎其微。


整理自:奇蹟課程中文版官方網站
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