奇蹟課程第1課

奇蹟課程
我所看到的一切,不具任何意義。

練習方法:

現在,緩緩地環顧週遭一圈,試著將這個觀念運用在你所看到的每一件事物上:

這張桌子不具任何意義。
這把椅子不具任何意義。
這隻手不具任何意義。
這隻腳不具任何意義。
這支筆不具任何意義。

接著,把視線由身邊慢慢移向遠處,把這觀念運用到更廣的範圍內:

那扇門不具任何意義。
那具身體不具任何意義。
那盞燈不具任何意義。
那個標誌不具任何意義。
那個影子不具任何意義。

最後你會發現,這一物與那一物的形體不同,但其實並無任何差別。

注意事項:

1. 上述句子無先後次序之別,切記!勿對取材對象賦予差別待遇,須一視同仁。
2. 練習時只要確定沒有故意排除眼前任何一物即可,不需做到鉅細靡遺的地步,以免淪為儀式化。


整理自:奇蹟課程中文版官方網站
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